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Live | Yoga Lunedì

60,00

Descrizione

Livello: Open. Il corso è aperto a tutti!

Lo Yoga è “la scienza del giusto vivere” ed agisce su tutti gli aspetti della persona. E’ un vero e proprio stile di vita il cui obiettivo è quello di prendersi cura del corpo della mente e dello spirito, di guarirli e di rafforzarli, attraverso le asana (posizioni che purificano il corpo), la respirazione e la meditazione.

Lo yoga è un processo di conoscenza, consapevolezza, comprensione osservazione e realizzazione della propria esperienza e del proprio corpo.

Durante il corso verranno introdotte le basi pratiche e teoriche dello yoga. Sarà un viaggio alla scoperta dello Yoga ma sopratutto alla scoperta di te stesso!

Sia che tu sia principiante o sia che tu pratichi Yoga già da tempo, questo corso è adatto a te!

Title:
Live | Yoga lunedì (6 lezioni dal 25/1)

Time:
01/25/2021 07:00

Timezone:
Europe/Rome