Namastè In questo video andiamo a lavorare sulla mobilità della colonna vertebrale ed eseguiamo una serie di esercizi che ti permetteranno di rinforzare e rendere più flessibile la tua schiena. Prenditi del tempo da dedicare al tuo allenamento, lontano da interruzioni o altri disturbi. Fai partire il video
Read more →Iniziamo a scoprire il mondo della Danza Classica Indiana Vuoi conoscere la danza Classica Indiana Odissi? Ti trovi nel posto giusto! Benvenuta in questo meraviglioso viaggio senza fine alla scoperta di questa meravigliosa arte, molto profonda, complessa, dettagliata e raffinata. Ma facciamo un piccolo passo alla volta,
Read more →Cos’è l’Ayurveda? Spesso sentiamo il termine Ayurveda e lo colleghiamo a una medicina indiana, ma sappiamo esattamente cos’è? Oggi ho incontrato Sara Furlan, Terapista Ayurveda, che ci racconta l’Ayurveda in modo semplice attraverso 5 concetti base. L’Ayurveda è una medicina tradizionale, nata in India 5000 anni fa.
Read more →7 Marzo 2021, prima edizione digitale Sono contentissima di poterti comunicare che domenica 7 marzo ci sarà la prima edizione digitale di “India Mon Amour” un evento digitale che ti permetterà di trascorrere una giornata in India tra danze, musiche, colori, sapori, tradizioni e cultura…comodamente a casa
Read more →Stai pensando di iscriverti ad un corso di danza online? Ecco tutti i vantaggi che avrai! Namastè, Nell’ultimo anno abbiamo tutte sperimentato, per forza di cose, il potere dell’online. Personalmente, mi ha permesso di rimanere in contatto con tantissime danzatrici di tutta italia e colleghe in giro
Read more →Namastè, in questo video voglio darti 6 consigli da seguire se stai muovendo i tuoi primi passi nel mondo delle danze orientali. Spero che possano esserti utili! https://youtu.be/AI1_ChZW2u8
Read more →Isolazioni e sovrapposizioni di bacino e braccia nelle Danze Orientali Namastè, in questo video vedremo come isolare e in seguito sovrapporre i movimenti di bacino con quelli di braccia.
Read more →Namastè, condivido con te in questo video 4 passi fondamentali per raggiungere i tuoi obiettivi nella danza.
Read more →In questo video vedremo le snake arms, un movimento caratteristico delle braccia nelle danze orientali!
Read more →In questo video ti propongo degli esercizi per migliorare la consapevolezza, la mobilità e la coordinazione delle nostre mani. https://youtu.be/vKodAsqal98
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